牡蠣は何を与えてくれるのでしょうか？なぜ多くの人が乳山牡蠣を食べるのが好きなのでしょうか?
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牡蠣にはカルシウム、亜鉛、鉄、ヨウ素、タウリン、核酸など、さまざまなビタミンや栄養素が含まれています。カルシウム含有量は牛乳の2倍、鉄含有量は牛乳の21倍、亜鉛含有量は全食品中1位です。牡蠣は「海のミルク」と呼ばれ、まさに海の誇りです。肌の乾燥を防ぎ、血中脂質や血圧を下げ、老化を遅らせる効果があります。 北陵乳山牡蠣などの最高級の牡蠣には、さまざまな栄養素が豊富に含まれており、人体に非常に有益であるため、多くの人が牡蠣を食べるのが好きです。さらに、牡蠣には陰を養い、陽を補う効果があり、多くの人々を魅了しています。 |
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